[後2006ING訓練日誌][2007/01/03]

下大雨，取消原定 SW running，改成 2,000 M 慢游。
費時 57'10", 比之前進步 50", 但是過程不是很順利；前段有呼吸不順，大概與鼻子過敏有關 (事實上全程幾乎都靠嘴呼吸)，中段胃酸增多 (大概與晚餐鮪魚潛艇堡有關)，後段肚子痛想上廁所(大概與庫存過多有關)。
不過到了後半段，划手的力道沒有消失的像前幾次練習快。