[2007/3/24][2007恆春半島113鐵人賽]

3/23開了將近五百公里來到113選手村墾丁福華度假村，停好車後想換個位置，沒想到車子出狀況，怎樣都無法啟動與排檔(後來才知道是電瓶壞掉了)，折騰四小時後終於搞定。這下子完全破壞了最後的休息計畫，無端為3/24的挑戰增加變數。晚餐是大會提共的高碳水化合物的食物，拼命吃了一大堆後早早去睡了。

比賽日起了一個大早，又大吃了一頓，席間向幾個老鳥討教，發現自行車實在練的不夠，又發現日本古宮島的200K超鐵比賽似乎錯，以後台灣如果沒有226比賽，古宮島倒是不錯的替代案。

游泳項目於8:52開始，跟著四百多人往水裡面衝，連續挨了不少蛙腳與蛙手，這還在預料之中，接下來蛙鏡起霧，完全看不到方向與水線，只好找速度差不多的參賽者來跟。最慘的是不到四百公尺處就開始受到水母的連續攻擊，在陣陣的刺痛下咬牙向前游。在"路況"好的時候就由自由式，不好的時候就游蛙式以求自保，這並不表示我的自由式能比蛙式快多少，只是要節省腿力留待自行車與跑步。利用游完第一圈(1K)上岸的機會，將蛙鏡的鏡面弄乾淨，終於再第二圈能看到路，用自己的速度完成第二公里。大會計時是53'43"。

游完2K後覺得狀況還不錯，但是鑑於自行車是我的弱項，還是慢條斯裡的沖水、拿轉換帶、進帳蓬、換衣、穿車鞋、取車。在T1轉換區花了8'44"(大會自行車時間4:00:14 - 自行計時3:51:30)。

自行車沿著台26線，從小灣海水浴場往南騎，經鵝鑾鼻、龍磐公園、風吹砂到達第一個補給站(台26 與200甲縣道交會處)，大約18.4KM。這段路半年前參加51.5時有騎過，所以這次沒有多大困難，在此補了一壺水，並且上個洗手間(彎下去的停車場有廁所)再上路。下一段路就是衝到45K的折返點，主要是兩個爬坡的挑戰，一個大一個小，不過都比第一段路的海拔高，還好這段時間主要練車就是上風櫃嘴，所以這些都還搆不成威脅。過了折返點不久到了第二個補給站，再補一壺水，不過這個補給站是再上坡路，由於卡鞋還不夠熟戀，差一點就定點摔車。接著就是接近45KM的回程，這段路跳掉第三補給站沒做補給(與第一補給站同，還有一壺水)，這段路值得一提的是遇上兩三位速度相近的選手，大半的路上都是遠遠的跟著他們(50M)配速，因此回程的速度沒有掉太多，不過這也造成路跑時的力不從心。回到龍磐公園時遇到下雨，還好雨勢不大。

來到T2時照例慢條斯禮的換上路跑裝備，費時6分11秒(2:26:44 - 2:20:33)才慢慢起跑。

路跑前四公里速度維持在10K/H，4~7K時慢了些，7K隻後來到鵝鑾鼻，開始路跑的主要上坡路段，速度就更慢了。回程前四公里下坡路段還維持將近10K/H的速度，之後進入平路時就越來越慢，終點前五公里處終於開始穿插走路，爆掉了！(鵝鸞鼻與折返點之間也遇到下雨。)雖然終點前5K就開始走走跑跑，但是在接近終點時當然要咬著牙用跑的，這樣終點的照片才會好看，於是在比賽開始後7小時20分41秒後，踏著"輕快"的的腳步回到終點。