以總量來說，這是一年來最拼的一季，而且前五週份量少的可憐，是到第六週才開始瘋狂加量。前五週受到開到拔智齒，不方便運動。恢復訓練之後吃足的苦頭，一切從基礎耐力重練。之後加量是想準備一場長距離三鐵，不過後來比賽取消，就失去繼續往上加的動力。
跑：288KM
騎：974KM（單季新高）
游：17.35KM
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Run in 2008 ING Taipei Marathon
About Me
Marathon Race
Run in 2008 ING Taipei Marathon
標籤類別
- Training (11)
- 讀書心得 (7)
- Marathon Race (5)
- Triathlon Race (2)
- 雜文 (1)
No comments:
Post a Comment