試著交代一下 2007/8/12 ~ end of Q1 2008 的訓練狀況。

Q4 2007: Marathon*2，Triathlon(51.5)*1
Q1 2008: Marathon*3


訓練量下滑的原因大致有三項：
1. Engineering Camp 的籌備
2. 海外出差
3. 擔心舊傷復發，訓練上相對保守

What is CBI?
Calory Burn Index
Total Cal. Burn/Week, Per Weigh(KM)