Sunday, May 27, 2007

[2007/4/1~2007/4/7]
週里程
Run 54.83K (含高灘地馬拉松)
Bike 17.23K

高灘地馬拉松Detail:
成績 4:39:21
總共六圈,第四圈時肚子痛,上廁所花了4'08",之後速度就往下掉,第五與第六圈就暴掉了,只能穿插走路與慢跑。
肚子痛,高溫加上大太陽,以及一週前113比賽的疲勞,造救了這次的Personal Worst成績。

No comments: